Barre de traction extérieure : Des astuces incontournables pour faire du sport à la maison

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Vous avez envie de reprendre le sport ? Après une petite pause, qui a un peu trop duré, vous sentez bien que vous avez perdu votre forme et votre tonicité d’autrefois ?

Ah que vos jeunes années peuvent vous manquer quand vous voyez votre reflet dans la glace. Le gras a remplacé les muscles et si vous avez à peu près conservé votre masse, ça n’est plus aussi joli à voir qu’auparavant.

Pas de panique, si vous avez un petit bout de jardin, notamment, on vous parle de la possibilité de reprendre le sport en vous équipant correctement. Le tout sans vous ruiner. En effet, en magasins spécialisés dans le sport, il est aujourd’hui possible de trouver aisément des accessoires et du matériel qui vont vous permettre de reprendre le sport dans les meilleures conditions.

Intéressons-nous aujourd’hui à la barre de traction extérieure. On vous en parle car on sait que c’est un achat qui vous offre un bon rapport entre le prix et les résultats que vous pouvez obtenir.

GHB Barre de Traction
MiraFit Barre de Traction Robust a Multi Prise
Barre de traction murale
RDX Gym Barre Traction Multifonction
GHB Barre de Traction Porte Barre de Musculation 62-105cm en Acier Inoxydable- Noir Rouge
MiraFit Barre de Traction Robust a Multi Prise pour Montage au Mur - Largeur de 1.2m
Todeco - Barre de Traction, Barre de Fitness - Matériau: Mousse haute densité - Charge maximale: 135 kg - Montage mural
RDX Gym Barre Traction Multifonction Murale Porte Fitness Training Musculation Exterieur
29,99 EUR
69,95 EUR
22,99 EUR
48,99 EUR
GHB Barre de Traction
GHB Barre de Traction Porte Barre de Musculation 62-105cm en Acier Inoxydable- Noir Rouge
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MiraFit Barre de Traction Robust a Multi Prise
MiraFit Barre de Traction Robust a Multi Prise pour Montage au Mur - Largeur de 1.2m
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Barre de traction murale
Todeco - Barre de Traction, Barre de Fitness - Matériau: Mousse haute densité - Charge maximale: 135 kg - Montage mural
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RDX Gym Barre Traction Multifonction
RDX Gym Barre Traction Multifonction Murale Porte Fitness Training Musculation Exterieur
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Barre de traction extérieure : à quoi ça sert ?

En utilisant une barre de traction extérieure, ou non d’ailleurs (vous allez trouver des modèles destinés à être fixés provisoirement dans un intérieur, sur un plafond ou une encadrement de porte, par exemple), vous allez travailler les muscles de toute la partie supérieure de votre corps.

En effet, avec une barre de traction, c’est le dos, les épaules mais aussi les bras qui vont être le plus sollicités. On peut également citer la partie haute de vos abdominaux, mais dans une moindre mesure.

Barre de traction extérieure : comment l’utiliser et la choisir ?

Vous allez trouver différentes tailles : barre de traction 140 cm, etc. Si vous cherchez des marques, regardez, par exemple, du côté de ce que propose Orix barre de traction.

En général, pour une barre de traction extérieure, vous allez devoir fixer votre équipement. Réfléchissez donc bien à l’endroit où vous pouvez faire cela. En sachant que pour une barre de traction, la pression peut être forte. Faire des tractions extérieur, c’est également possible dans certains parcs ou sur des équipements urbains aménagés pour cela.

Si vous recherchez la meilleure barre de traction, on vous recommande de lire les différents avis et les tests avant de passer à l’achat barre de traction.

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